الشعور بالبهجة
يسمو على مجرد الخوض في تجربة
ينعكس ذلك الشعور على الشخص
والاستمتاع بها
يحكم على حياته بأنها حياة جميلة
ومستقرة خالية من الآلام والضغوط
على الأقل من وجهة نظره
وعندما ينصهر الشعور والاستمتاع سوياً
تبنى مدينة السعادة
***
وللدخول إليها هنالك مفاتيح هامة
***
بفضل الخالق مكنك أن تحقق أنت سعادتك
فلا تنتظرها من احد.
فسيطول انتظارك سداً
توكل عليه وأد له حقه
وان بعدت عنه
ضاق بك الصدر
وأصاب الحرج النفس
و التواكل لا يحقق السعادة
و الاعتماد على الآخرين في تحقيق السعادة فشل
مشاهير العالم وقعوا في هذا الفخ
سعادتهم اعتمدت على الإطراء
والإعجاب ممن حولهم
أصبحوا أسرى الحالة المزاجية الإيجابية للآخرين ..
فلا ينبغي أن ترتبط بالمواقف المؤقتة
التي يعيشها شخص
فينبغي أن تكون نابعة من داخلك.
***
النسيان مفتاح آخر
فكل ما اطلعت على المزيد من حولك
اثر ذلك على سعادتك سلبا أو إيجابا
وفي عصرنا هذا السلب قد طغى
أليس غريبا أن اكتساب المزيد من المعلومات
قد يفقد ذلك المفتاح
ولكن الحل له النسيان المتعمد
فلن تكون سعيدا إذا استرجعت فقد عزيز
ويضنيك التفكير في مرض
أو ضياع ثروة مالية
لا تفكر بأسلوب مأساوي
في كافة تفاصيل حياتك
فالتجاهل أو النسيان
الطبيعي أو المتعمد يحقق السعادة.
***
إليك سلسله من المفاتيح
التمتع بالصحة الجيدة
دخل كافٍ لاحتياجاتك
العاطفة في حياتك
عمل ونشاط منتج
أهداف قابلة للتحقق
السلوك الطيب
إغفال مسببات التعاسة
هي متطلبات السعادة
فإذا كنت أغنى أغنياء العالم
يتوافر لديك المال
وغاب عنك التمتع بالصحة
أو فقدت مهارة و فن التعامل مع الآخرين
فستجد الأبواب مغلقه أمامك إلى السعادة
إذا معظم مفاتيح السعادة بيدك
***
وحتى لا تصدأ مفاتيحك
احرص على تحديد أهداف في الحياة
وأسعى إلى تحقيقها خطوة خطوة
تجنب الوقوع في الحسد
فستصلى بناره قبل الآخرين
ابعد نظرك عما بيد الغير
واجعل القناعة كنزك
والعلاقات السيئة محظور لا يقربك
وابتعد عن الوحدة فهي تدمر السعادة
ولا يجعل الإنسان يصل إليها
ولا تجزع وتضجر من رأي الآخرين
اشكرهم فقد أهدوا إليك عيوبك
لتصبح أفضل
***
اجعل السعادة مستدامة
فتحقيقها ليس بالصعب
بل الصعب هو المحافظة على استمراريتها
قدر ذاتك وافخر بها.. فأنت رائع
سيطر على مجريات الحياة الذاتية
أنشئ العلاقات الحميمية الدافئة
قم بالعمل الذي ترضٍ عنه نفسك أولا
قم بأنشطة ترفه وتُسعد بها النفس
اجعل السلوك الحميد طريق لك
دلل جسدك بالصحة السليمة
واعتدل في كل شيء.
وخض غمار الاهتمامات غير الشخصية
وقوى من أواصر المحبة مع من حولك
بالكلمة والابتسامة
لترتقي مرتق عاليا في حياتك
وأمام خالقك من قبل
***
ابتسم دوماً وان تصنعت
وفكر بما هو ايجابي وسعيد لك
فذاك هوا الترياق
فإذا كنت لا تعمل إلا ما يُعجبك ..
فإنك لن تتعلم أبداً
تمنيت لو كنت حقا شاعرا...
لقلت فيك أيتها الأخلاق غزلا
فكم زرعت فينا نبتا مثمرا
نجني منه كل السعادة
**
هناك تعليق واحد:
ابتسم دوماً وان تصنعت
وفكر بما هو ايجابي وسعيد لك
فذاك هوا الترياق
فإذا كنت لا تعمل إلا ما يُعجبك ..
فإنك لن تتعلم أبداً
دامت كلماتك الجميلة والأمل الذي تزرعه معانيك في قلب كل من يقرأها
إرسال تعليق